こんなことを公開するのもどうかと思うが、いろんなことがあった。詳細は省く。今回は、自分のキャパシティを超えてしてしまったこと、それから酒と薬に逃げたこと、その影響について記す。自分の頭に整理をつけるためと、反省の気持ちを込めて書く。 ※ 下に…

昨日また大失態を犯したので、かなり鬱。自分の責任を留保して、支援者的な目で見るなら「直近のストレスを解消しないまま放置したら、時間差で爆発した」みたいになる。自分の責任に正直になるなら、全部おれが悪い。人に迷惑をかけるな。大罪人め。罰とし…